著作者

別府浩毅／著

メーカー名/出版社名

自由国民社

出版年月

2023年9月

ISBNコード

978-4-426-12923-1
(4-426-12923-0)

頁数・縦

２７０Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

◆ベストセラー『健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと』著者・第２弾！一生健康な「血管」の秘密を、専門医がやさしく教えます。◇人の寿命は、血管に大きく左右されるカナダの有名な医学者であるウィリアム・オスラーの言葉に、「人は血管とともに老いる」というものがあります。この言葉の通り、人の寿命は血管に左右されるのです。健康で長生きするためのポイントは、血管をしなやかにすること。そのためには、糖尿病や高血圧、脂質異常症、肥満といった生活習慣病を適切に管理することがとても重要になってきます。本書で紹介する情報をもとに、ぜひ血管が老いない習慣を身につけてください。早めにケアを始めることで、その後の健康に大きな影響を与えていくはずです。

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